My Article

Siapkan sapu tangan Anda, sebelum tumpah Air Mata....

Aku Lahir dari Perut Ibu…(Bukan kata orang...memang betul KAN....??)
Aku selalu teringatkan ibu….Kata ibu perkataan pertama yang aku sebut....Ibu

Bila dahaga, yang susukan aku....ibu
Bila lapar, yang menyuapi aku....ibu
Bila sendirian, yang selalu di sampingku....ibu
Bila bangun tidur, aku cari....ibu
Bila nangis, orang pertama yang datang....ibu
Bila ingin bermanja, aku dekati....ibu
Bila ingin bersandar, aku duduk sebelah....ibu
Bila sedih, yang dapat menghiburku hanya....ibu
Bila nakal, yang memarahi aku....ibu
Bila merajuk, yang membujukku cuma.....ibu
Bila melakukan kesalahan, yang paling cepat marah....ibu
Bila takut, yang menenangkan aku....ibu
Bila ingin peluk, yang aku suka peluk....ibu
Bila sedih, aku mesti telepon....ibu
Bila senang, orang pertama aku ingin beritahu....ibu
Bila marah, aku suka meluahkannya pada....ibu
Bila takut, aku selalu panggil... "ibuuuuu! "
Bila sakit, orang paling risau adalah....ibu
Bila aku ingin bepergian, orang paling sibuk juga.....ibu
Bila buat masalah, yang lebih dulu memarahi aku....ibu
Bila aku ada masalah, yang paling risau....ibu
Yang masih peluk dan cium aku sampai hari ni….ibu
Yang selalu masak makanan kegemaranku....ibu
Yang selalu menyimpan dan merapihkan barang-barang aku....ibu
Yang selalu berkirim surat dengan aku....ibu
Yang selalu memuji aku....ibu
Yang selalu menasihati aku....ibu
Kalau pulang ke kampung, yang selalu member bekal....ibu
Bila ingin menikah, Orang pertama aku datangi dan minta persetujuan....ibu

namun setelah punya pasangan……………
Bila senang aku cari pasanganku, Bila sedih aku cari....ibu
Bila mendapat keberhasilan aku ceritakan pada pasanganku, Bila gagal aku ceritakan pada....ibu
Bila bahagia aku peluk erat pasanganku, Bila berduka aku peluk erat....ibuku
Bila ingin berlibur aku bawa pasanganku, Bila sibuk aku antar anak ke rumah....ibu
Bila sambut valentine aku beri hadiah pada pasanganku, Bila sambut hari ibu….aku cuma dapat ucapkan "Selamat Hari Ibu"
Selalu aku ingat pasanganku, Selalu....ibu ingat aku….
Setiap saat aku akan telepon pasanganku, Entah kapan aku ingin telepon ibu….
Selalu aku belikan hadiah untuk pasanganku, Entah kapan aku ingin belikan hadiah untuk ibu….

Renungkan :

"Kalau kau sudah selesai belajar dan berkerja... masih ingatkah kau pada ibu?
Tidak banyak yang ibu inginkan....hanya dengan menyapa ibupun cukuplah".

Berderai air mata jika kita mendengarnya........
Tapi kalau ibu sudah tiada..........
IBUUUU....RINDU IBU....RINDU SEKALI....
Berapa banyak yang sanggup menyuapi ibunya....
Berapa banyak yang sanggup mencuci muntah ibunya....
Berapa banyak yang sanggup menggantikan alas tidur ibunya....
Berapa banyak yang sanggup membersihkan najis ibunya....
Berapa banyak yang sanggup membuang belatung dan membersihkan luka kudis ibunya....
Berapa banyak yang sanggup berhenti kerja untuk menjaga ibunya....
Berapa banyak yang sanggup meluangkan waktu untuk menjaga ibunya yang telah renta….

Seorang anak menemui ibunya yang sedang sibuk menyediakan makan malam di dapur lalu menghulurkan selembar kertas yang bertuliskan sesuatu. Si ibu segera melap tangannya dan menyambut kertas yang dihulurkan oleh si anak lalu membacanya. Upah membantu ibu :
1) Membantu pergi belanja : Rp 10.000,-
2) Membantu jaga adik : Rp 10.000,-
3) Membantu buang sampah : Rp 10.000,-
4) Membantu membereskan tempat tidur : Rp 10.000,-
5) Membantu siram bunga : Rp 5.000,-
6) Membantu sapu sampah : Rp 5.000,-
Jumlah : Rp 40.000,-

Selesai membaca, si ibu tersenyum memandang si anak , kemudian si ibu mengambil pensil dan menulis sesuatu di belakang kertas yang sama.
1) Biaya mengandung selama 9 bulan - GRATIS
2) Biaya tidak tidur karena menjagamu - GRATIS
3) Biaya air mata yang menitik karenamu - GRATIS
4) Biaya gelisah karena mengkhawatirkanmu - GRATIS
5) Biaya menyediakan makan, minum, pakaian, dan keperluanmu -GRATIS
Jumlah Keseluruhan Nilai Kasihku - GRATIS

Air mata si anak berlinang setelah membaca apa yang dituliskan oleh si ibu.
Si anak menatap wajah ibu,memeluknya dan berkata, "Saya Sayang Ibu".
Kemudian si anak mengambil pensil dan menulis "Telah Dibayar Lunas Oleh Ibu" ditulisnya pada muka surat yang sama.


Robbighfirlii wa liwaalidayya warhamhumaa kamaa robbayaanii shoghiiroo (Ya Alloh Ampunilah dosa2ku dan dosa kedua orang tuaku dan sayangilah mereka sebagaimana mereka menyayangi hamba di waktu kecil).
Ya Alloh berilah hidayah kepada kami, kepada kedua orang tua kami dan ummat seluruh alam.
Amiiin Ya Robbal Alamiiin..

Buat pemula, hal dasar yang dipelajari dalam belajar gitar yaitu menyetem gitar. berikut cara menyetem gitar:

Putar senar gitar perlahan, petiklah beberapa kali(dengan tangan satunya), bandingkan dengan senar lain hingga sama nadanya, dengan ketentuan seperti berikut:


1. Nada Senar no 1(E) los senar = Nada senar no 2(B) fret ke 5 (petik senar kedua dengan jari tangan satunya menekan senar no 2 pada fret ke 5)

2. Nada Senar no 2(B) los senar = Nada senar no 3 fret ke 4 (petik senar ketiga dengan jari tangan satunya menekan senar no 3 pada fret ke 4)

3. Nada Senar no 3(G) los senar = Nada senar no 4 fret ke 5 (petik senar keempat dengan jari tangan satunya menekan senar no 4 pada fret ke 5)

4. Nada Senar no 4(D) los senar = Nada senar no 5 fret ke 5 (petik senar kelima dengan jari tangan satunya menekan senar no 5 pada fret ke 5)

5. Nada Senar no 5(A) los senar = Nada senar no 6 fret ke 5 (petik senar keenam dengan jari tangan satunya menekan senar no 6 pada fret ke 5)


Los senar adalah senar gitar hanya dipetik saja, tanpa jari kita menekan pada fretboard

Untuk aturan frekuensi nada musik baik vokal maupun instrument musik sebenarnya sudah mengikuti standar yang berlaku secara internasional Adapun nada yang dijadikan standar internasional adalah nada A dengan frekuensi 440Hz(hertz), sehingga alat musik modern(tradisional seperti gamelan misalnya tidak mengikuti standar tsb) dimanapun di dunia akan mengikuti standar tersebut. Nah pertanyaannya adalah: bagaimana kita tahu kalo nada A pada gitar ketika sudah kita stem = 440Hz? . Kita perlu menggunakan alat ukur nada yang standar, yaitu:

1. bisa menggunakan sebuah garpu tala (bisa dibeli di toko musik), cara memakainya cukup pukulkan garpu tala ke obyek tertentu(meja misalnya) maka akan berbunyi sesuai dengan nada tertentu, tiap garpu tala punya nada tertentu, biasanya C atau A(bawaan pabrik)

2. dengan menggunakan digital guitar tuner (bisa dibeli di toko musik juga), cara memakainya, biasanya ada semacam buku panduan yang disertakan ketika kita membelinya.

3. menggunakan alat musik lain sebagai perbandingan, bisa dengan keyboard misalnya.

4. dengan software musik di komputer, seperti guitarpro yang sudah menyertakan digital guitar tuner didalamnya

K-On! (けいおん! Keion!?) adalah manga / komik 4 panel yang ditulis dan dibuat oleh Kakifly[1]. Manga ini mulai dibuat secara serial di majalah sejak tahun 2007. Sedangkan untuk anime nya, diproduksi oleh Kyoto Animation dan mulai disiarkan di jepang pada tanggal 3 April 2009[2]. Sebuah episode OVA dirilis pada Januari 2010. Season kedua dari K-ON berjumlah 26 episode , dengan judul K-On!! (dengan dua tanda seru), disiarkan di Jepang dari April sampai September 2010. Judul dari serial anime ini diambil dari keiongaku (軽音楽?) yang artinya musik ringan [3], tetapi pada konteks Jepang artinya sama dengan musik pop.

Garis Besar Cerita

K-On! bercerita mengenai 4 orang siswi sekolah di Jepang yang tergabung dalam sebuah klub musik ringan / pop yang sudah hampir ditutup. Meskipun hanya mereka anggota dari klub itu, namun pada dasarnya mereka bukanlah orang-orang yang berpengalaman dalam bidang musik. Sejak saat itu, Yui, Mio Akiyama bassist, Ritsu Tainaka drummer dan Tsumugi Kotobuki keyboardis menghabiskan waktu sekolah merkea dengan latihan, pertunjukkan, atau hanya jalan-jalan bersama. Klub ini diawasi oleh guru musik Sawako Yamanaka, yang pada akhirnya menjadi wali kelas mereka pada akhir tahun mereka di SMA. Pada kelas 2 SMA mereka, klub ini mendapat tambahan gitaris baru, bernama Azusa Nakano. Setelah Azusa bergabung, klub ini semakin terstruktur dan lebih sering berlatih. Cerita ini berakhir pada akhir tahun ke-3 anggota senior klub ini. Mereka setuju untuk masuk ke universitas yang sama dan memercayakan klub pada Azusa setelah mereka lulus. Adik perempuan Yui, Ui, dan temannya Jun kemudian bergabung dengan klub bersama-sama dengan Azusa.
[sunting]
Karakter

Toshimi Yotsumoto dari ASCII Media Works menyatakan bahwa karakter dari K-On! mempunyai nama belakang yang berasal dari anggota band Jepang P-Model dan The Pillows.[4] Lima karakter utama dari band K-On, Ho-kago Tea Time (放課後ティータイム Hōkago Tī Taimu?, After School Tea Time), menyanyikan sendiri lagu tema dalam animenya.
[sunting] Ho-kago Tea Time

Yui Hirasawa (平沢 唯 Hirasawa Yui?)
Suara oleh: Aki Toyosaki (Jepang), Stephanie Sheh (Inggris)
Yui adalah karakter utama K-On!. Dia adalah anggota klub ini dan memainkan Heritage Cherry Sunburst Gibson Les Paul Standard gitar listrik[5][6][7] yang diberi nama "Gīta" (ギー太?).[8] Dia tidak mempunyai nilai bagus di sekolah (namun dengan dilatih secara benar, ia mendapat nilai yang baik) dan sangat mudah hilang konsentrasinya oleh hal tidak penting (pada umumnya hal yang imut dan manis). Yui adalah orang yang kikuk dan sering melamun hampir sepanjang waktu. Yui mempunyai rambut coklat sebahu (lebih panjang dari Ritsu) dan sering dikenakannya dua klip rambut kuning, dan mata coklat. Yui suka makanan apa saja (karena ia sulit untuk gendut, hal ini membuat ia Mugi, Mio,[9] dan Sawako cemburu[10]). Ia mempunyai adik perempuan bernama Ui, yang sangat dewasa dan berbeda ekstrem dengan Yui, Ui lah yang menjaga dan merawat Yui. [6] Yui berlatih keras untuk dapat bermain gitar dengan baik. Saat pertunjukkan, Yui bermain dengan semangat dan gembira, hal ini membuat penonton memberikan respon yang baik atas penampilan mereka.[11][12][13]

Yui adalah vokalis dan gitaris utama dan juga mempunyai Pitch Absolut, sehingga ia bisa menyetel gitarnya secara sempurna tanpa menggunakan tuner, yang membuat Azusa terkesan, karena ia lebih lama bermain gitar daripada Yui.[10][14] Yui mempunyai watak yang santai, tetapi mempunyai konsentrasi tinggi ketika ia ingin mencapai tujuannya; sayangnya ia hanya bisa berfokus pada satu hal saja, dan kemampuannya yang lain akan cepat turun (contohnya, Yui pada satu saat berusaha belajar untuk memperbaiki nilainya yang jelek, dan pada akhirnya ia mendapat nilai yang baik, tetapi kemampuan bermain gitarnnya akan menurun.)[15] Meskipun begitu, Yui tetap mencurahkan segala tenaganya dan berlatih keras untuk klub. Di sekolah, ia dikagumi karena suarannya yang indah. Tetapi, ia juga pernah lupa lirik lagu saat ditengah pertunjukkkan dan sering berlatih secara berlebihan, sehingga kadang-kadang ia tidak bisa bernyanyi.[11] Mio pada awalnya adalah vokalis utama, dikarenakan Yui tidak bisa bermain gitar dan menyanyi pada saat yang sama.[16][17] Yui juga sering menulis lirik yang kekanak-kanakan.[18][19]

Ritsu Tainaka (田井中 律 Tainaka Ritsu?)
Suara oleh: Satomi Satō (Jepang), Cassandra Morris Lee (Inggris)[20]
Ritsu (atau Rit-chan, panggilan oleh Yui) adalah ketua klub K-on dan memainkan Rick Marotta Signature Yamaha Hipgig drum kit warna kuning yang dikombinasikan dengan set simbal dari Avedis Zildjian,[21] meskipun ia juga memainkan white Yamaha Absolute Series drumkit warna putih pada lagu akhir anime.[5][6] Dia berkepribadian ambigu tetapi juga optimistis, sama seperti Yui, tetapi ia sering lupa atas hal-hal penting mengenai klub dan sering dimarahi oleh Mio dan Nodoka karena sering lupa menyerahkan formulir penting mengenai klub.[8][17] Ritsu adalah orang yang periang, dan sering membuat lelucon dan sindiran. Ia pintar dalam menciptakan ide-ide untuk memperoleh dana untuk klub. Ritsu mempunyai rambut coklat sebahu, dan mempunyai mata berwarna emas. Ia berkata bahwa ia memilih untuk bermain drum karena dianggap "keren", tetapi ia juga mengakui bahwa ia kesulitan memainkan instrumen yang membutuhkan pergerakan jari yang besar, seperti bass, gitas, dan keyboard.[6][22][23]

Ritsu adalah teman Mio sejak kecil dan sering menggoda Mio sehingga membuat Mio ketakutan. Dia juga dikenal sering cemburu pada teman Mio yang lain, bahkan sering menguntit Mio ketika pergi dengan temannya. Ritsu tidak berhenti berjuang demi kesuksesan klub. Meskipun mempunyai tingkah laku yang kasar, ia mendapat peran Juliet oleh mayoritas kelasnya pada pentas drama kelas Romeo and Juliet dan, pada akhirnya bisa bertingkah laku seperti gadis normal.[24] Di anime, ia menyatakan bahwa drummer favoritnya adalah Keith Moon dari The Who.[23] Dia mahir dalam memasak.[25] Ritsu mempunyai adik laki-laki bernama Satoshi (聡?, Suara oleh: Mika Itō).[26]

Mio Akiyama (秋山 澪 Akiyama Mio?)
Suara oleh: Yōko Hikasa (Jepang), Cristina Valenzuela (Inggris)
Mio adalah gadis pemalu di klub ini. Ia seorang kidal dan bermain instrumen kidal, 3-Color Sunburst Fender Jazz Bass dengan tortoiseshell pickguard,[5][6] meskipun ia pernah kelihatan bermain Fender Precision Bass pada volume manga pertama.[22] Ia menggunakan senar bass medium D'Addario EXL160M.[27] Bassnya diberi nama Elizabeth pada akhir anime. Walaupun pada awalnya ia ingin bergabung dengan klub litelatur, dia dipaksa bergabung dengan klub oleh teman sejak kecilnya Ritsu.[5] Ia mendapat nilai sempurna di sekolah dan sering bersikap dewasa dan kaku terutama saat Ritsu membuat masalah; kelamahannya adalah hal-hal yang menakutkan, dan ia sering pingsan ketakukan ketika diceritakan cerita berkisar hantu, darah, luka, [28] rumah hantu,[29] kepah (barnacle)[21]. Dia juga takut ketika disorot oleh lampu dan dengan mudah merasa malu, dan ia sering digoda oleh Ritsu[28] dan Sawako, penasihat klub dan wali kelas tiganya. Mio mempunyai rambut hitam lurus, dan mata abu-abu. Dia menyatakan ia memilih bass karena bass bukan merupakan pusat perhatian di band, tidak seperti gitaris.[22] Mio lebih teknis dalam hal musik, dan Yui sering datang kepadanya jika ia butuh bantuan mengenai gitar.

Bersama Yui, Mio adalah salah satu vokalis utama band, walaupun ia tidak suka menjadi pusat perhatian, Ia sering berusaha menghindar untuk menjadi lead vokal jika dimungkinkan, Mio secara umum akan bernyanyi jika Yui tidak bisa menyanyi.[11][16] Dia menulis sebagian besar lagu, walaupun sering kali menciptakan lagu yang aneh dan girlish seperti "Light and Fluffy Time".[16] Karena ia kidal, ia sering terpikat ketika ia melihat instrumen kidal, karena kelangkaannya.[8] Setelah penampilan live perdana mereka, Mio mendapat banyak penggemar yang mengikutinya,[29][30] yang dipimpin oleh mantan ketua OSIS.[31] Dikarenakan kepopulerannya, sebagian besar teman sekelasnya memilih ia sebagai Romeo pada pentas drama mereka.[24]

Tsumugi Kotobuki (琴吹 紬 Kotobuki Tsumugi?)
Suara oleh: Minako Kotobuki (Jepang), Shelby Lindley (Inggris)[20]
Tsumugi, sering dipanggil 'Mugi' oleh temannya, adalah gadis kaya dengan kepribadian lemah lembut dan manis yang bermain Korg Triton Extreme 76-key keyboard, walaupun ia juga kelihatan bermain Korg RK-100 keytar pada lagu penutup anime pada musim pertama.[5][6] Dia pada awalnya berniat untuk bergabung dengan klub paduan suara, tetapi kemudian bergabung dengan klub setelah mendapat undangan dari Mio dam Ritsu.[5] Tsumugi dianggap sangat pandai bermain piano dikarenakan ia bermain piano sejak umur empat tahun dan menang dalam banyak kontes piano.[22] Mugi mempunyai rambut pirang panjang, bergelombang dan mata berwarna biru langit. Ia adalah anak dari direktur sebuah perusahaan,[6][22] dan keluarganya mempunyai beberapa villa di Jepang[14][32] (dan bahkan ada di Finlandia). Dikarenakan ayahnya juga memiliki café,[24] ia sering membawa gula-gula dan kue manis yang beragam ke ruangan klub, dan ia sering membuat teh dengan alat set teh yang disimpannya di ruangan klub. Meskipun kaya, ia lebih tertarik dan senang pada aktivitas "normal", seperti memesan makanan cepat saji, berbagi kentang goreng dengan teman klubnya,[5] holding down part-time jobs[26] dan menawar harga.[6][22] Tsumugi kadang-kadang juga bersikap memberontak, yang berbeda dengan tingkah laku normalnya yang sopan sehingga mengejutkan teman klubnya.

Walaupun ia gadis yang manis dan lemah lembut, ia sering tertarik kepada hal aneh ketika melihat dua gadis berinteraksi secara intim bersama, kadang berimaginasi seperti more risqué di benaknya (Mio dan Ritsu sering kali menemukan hal ini. Dalam cerita kadang-kadang mengindikasikan bahwa Mugi naksir pada guru mereka yaitu, Sawako Yamanaka. Walaupun banyak hal tidak mengganggu dirinya, dia cukup sensitif atas berat badannya (sama seperti Mio),[9] dan ia merasa sedikit cemas ketika staf keluarganya mulai memanjakan teman-temannya selama kunjungan vila.[10] Dia pada akhirnya belajar bagaimana bermain gitar dari Azusa.[25]

Azusa Nakano (中野 梓 Nakano Azusa?)
Suara oleh: Ayana Taketatsu
Azusa adalah siswi dengan tahun dan kelas yang sama dengan adik perempuan Yui yaitu Ui, yang bergabung dengan klub dan menjadi gitaris ritme, ia memainkan gitar listrik Fender Mustang. Ia pada akhirnya memberi nama gitarnya dengan nama Mu, karena gitarnya adalah Mustang. Dia pada awalnya menyatakan diri sebagai gitaris pemula yang bermain gitar sejak kelas 4 SD, dan orang tuanya bekerja di band jazz.[33] Dia sering kali marah dengan adanya pesta teh dan aspek memanjakan yang ada di klub, ketika ia ingin berlatih, dan ia juga penasaran bagaimana cara klub dapat bermain dengan baik sementara mereka jarang berlatih.[34] Tetapi, ia memiliki kelemahan pada kue dan dapat ditenangkan dengan mudah, kadang kadang hanya dengan dielus-elus.[34] Dia sering dipeluk oleh Yui[10] dan dipanggil Azu-nyan setelah mencoba sepasang bando telinga kucing dan mengeong ("nyang" sama dengan "meong" di perbendaharaan kata Jepang).[33] Walaupun begitu, Azusa tidak begitu bisa merawat kucing.[26] Azusa mempunyai rambut hitam panjang, yang dikuncirnya, dan mata berwarna merah.

Di dalam band, dia sering memerhatikan Mio karena kedewasaannya dan karena Mio juga adalah bassist berpengalaman, bahkan mencoba memberikan Mio coklat pada Hari Valentine.[35] Tetapi, dia kadang-kadang tidak sengaja mengingatkan kekurangan Mio, seperti berat badannya. Dia juga melihat Mugi yang sangat cantik, dan cemburu akan rambut dan mata besarnya, dan kemudian mulai mengajarinya bermain gitar ketika mereka berdua sendirian di ruangan klub.[25] Sejak dia bergabung, Yui sering datang kepadanya untuk meminta nasihat dalam bermain gitar,[36] dan juga cara merawat gitar.Kulit Azusa sangat mudah untuk menjadi berwarna coklat, terutama saat mereka sedang di pantai.[10][14] dan saat festival musik (bahkan setelah memakai tabir surya).[37] Maka dari itu, ia sering mendapati kulitnya telah terbakar. Ia sering khawatir bahwa anggota klubnya akan meninggalkannya, karena mereka tahun lebih tua dan akan lulus. Dikarenakan hal ini, anggota klub yang lain membeli kura-kura agar ia tidak kesepian, dan diberi nama Ton.[38] Diluar band, ia sering pergi bersama dengan Ui dan Jun saat anggota klubnya sedang sibuk.[39] Ketika semua anggota lain telah lulus, ia kemudian menjadi ketua klub yang baru.[40]

[sunting] Karakter sekunder

Sawako Yamanaka (山中 さわ子 Yamanaka Sawako?)
Suara oleh: Asami Sanada
Sawako adalah penasihat klub alat musik tiup pada sekolah ini. Seorang alumna dari sekolah dan anggota dari klub musik ringan saat masih menjadi siswi, ia tidak ingin orang mengetahui bahwa ia adalah mantan anggota tidak hanya band heavy metal, tetapi juga band death metal yang disebut Death Devil (dimana ia adalah gitaris dan vokalis utama dan mempunyai nama panggung "Catherine"[13]), maka dari itu ia menutupinya dengan bersikap lemat lembut pada rekan kerja dan khususnya pada murid. Dia dipaksa menjadi penasihat klub, karena ancaman Ritsu saat mengetahui masa lalunya.[17][28] Meskipun dia memiliki sikap dewas dan lembut di sekolah, Sawako (dan dipanggil "Sawa-chan" oleh Ritsu dan Yui) menunjukkan sikap yang sangat berbeda ketika ia berada di klub musik ringan. Pada kenyataannya, ia agak liar, malas, dan menjadi guru yang cukup tidak bertanggung jawab dimana ia senang mendandani anggota klub (kadang-kadang memalukan) untuk memakai kostum cosplay (seperti kostum pelayan Perancis), yang sering mencemaskan Mio.[41] Dia akan bersemangat jika ia dipuji atas kerja kerasnya.[42]

Ia menamai band dari klub dengan nama "Ho-kago Tea Time" karena anggota klub sangat lama memutuskan nama untuk bandnya.[42] Dalam anime, ia pernah bermain gitar menggantikan Yui dengan gitar listrik Epiphone "1958" Korina Flying V warna putih.[12] Dia kemudian menjadi wali kelas pada kelas tiga, dan memasukkan Nodoka dan semua anggota band (kecuali Azusa, karena ia satu tahun lebih muda) di dalam kelas yang sama, agar ia tidak perlu mengingat banyak nama.[7] Sebuah episode di anime musim kedua menyingkapkan bahwa ia mempunyai model Gibson SG pertama (dari tahun 1960an dengan stoptail bridge modifikasi) yang pada akhirnya dijual.[38] Dikarenakan relasinya yang dekat dengan anggota klub, siswi lain di kelas juga mulai menyebutnya Sawa-chan, merusak citranya sebagai guru yang lembut. Citranya kemudian semakin rusak saat Death Devil mengadakan reuni temporer saat resepsi pernikahan sesama alumnus sekokahnya. Meskipun begitu, kepopulerannya tetap tidak berubah.[43] Meskipun mempunyai sifat malas, ia masih membuktikan dirinya mampu untuk menjadi mentor, seperti yang ditunjukkan dengan kesediaannya melatih Yui sebagai vokalis utama[16] dan menghadiri pertunjukkan mereka.[11] Kemampuan Musiknya kelihatannya tidak tumpul setelah bertahun-tahun, karena ia mampu menggantikan Yui di festival sekolah tanpa bantuan nada musik, bahkan tanpa berlatih terlebih dahulu dari lagu band.[12] Sawako juga sangat cerdik: ia segera mengetahui samaran Ui ketika dia berpura-pura sebagai Yui dan beberapa kali menyatakan ke klub bahwa tidak ada hal yang tidak bisa ia lihat.[12]

Ui Hirasawa (平沢 憂 Hirasawa Ui?)
Suara oleh: Madoka Yonezawa
Ui adalah adik perempuan Yui, yang pada awal cerita adalah siswi kelas 3 SMP, tetapi setahun kemudian ia masuk SMA yang sama dengan Yui dan sekelas dengan Azusa.[11] Tidak seperti kakaknya, Ui adalah orang yang dewasa, bertanggung jawab, dan juga pandai menangani urusan rumah tangga, walaupun begitu ia juga tetap menjalin relasi yang kuat dengan Yui dan memilik cinta dan hormat yang besar atas kakaknya.[9][44] Meskipun setahun lebih mudah dari Yui, ia sangat mirip dengan Yui saat rambutnya tidak diikat dan bahkan hampir memperdaya klub.[12] Dia bermain organ,[39][45] dan juga seorang yang cepat belajar, Ui dapat bermain gitar setelah beberapa hari berlatih.[12][46] Dia merawat Yui dengan baik bahkan mengorbankan kesehatannya sendiri.[18][19] Ui sebenarnya dianggap sebagai groupie (fans) utama untuk band kakaknya dan mendukung mereka dengan sepenuh hati dan kadang-kadang memberikan narasi cerita.[40]

Nodoka Manabe (真鍋 和 Manabe Nodoka?)
Suara oleh: Chika Fujitō
Nodoka adalah teman Yui sejak kecil dan juga adalah anggota dari OSIS. Sebagai seorang gadis yang normal, sopan dan cerdas, dia umumnya terkejut dengan perilaku aneh klub, dan sering kesal dengan Ritsu setiap kali dia lupa untuk mengisi formulir aplikasi klub.[8][17] Dia berada di kelas yang sama dengan Mio di tahun kedua mereka, dan sangat menghargai persahabatan antara mereka, saat dia masih kelas dua, Mio menjadi satu-satunya orang yang dikenalnya di kelas.[47] Pada tahun ketiga, ia menjadi ketua OSIS dan berada di kelas yang sama dengan anggota klub lain. Dia secara bertahap menjadi presiden klub penggemar Mio melalui keadaan yang tidak diketahui (kemungkinan di luar kontrolnya), bahkan ketika dia awalnya menolak posisi tersebut. Nodoka memilih untuk pergi ke sebuah universitas nasional yang bertentangan dengan perguruan tinggi yang sama dengan Yui dan yang lainnya.

Jun Suzuki (鈴木 純 Suzuki Jun?)
Suara oleh: Yoriko Nagata
Jun adalah teman sekelas Azusa dan Ui dan sering jalan-jalan bersama mereka pada akhir cerita. Ui mencoba agar ia mau bergabung dengan klub tetapi akhirnya gagal karena kunjungan yang aneh pada saat pergi ke ruangan klub.[11][41] Dia bermain Yamaha Sbv500 bass di club jazzTemplat:Episode dan salah satu penggemar Mio. Tetapi kemudian, ia menyesal karena tidak bergabung dengan klub ketika ia mendengar aktivitas yang mereka lakukan dan pada akhirnya ia bergabung dengan klub musik ringan pada akhir cerita.[40] Ia memelihara kucing.[26]

Megumi Sokabe (曽我部 恵 Sokabe Megumi?)
Suara oleh: Asumi Kodama
Megumi adalah ketua OSIS sebelum Nodoka yang menggantikannya pada tahun ketiganya, ia juga adalah ketua klub fans Mio, yang kemudian juga diteruskan oleh Nodoka. Dia menguntit Mio saat hari-hari terakhirnya di SMA karena ia sangat ingin melihat Mio sekali lagi. Band HTT menyanyikan lagu padanya sebagai hadiah kelulusan. [31] Dia kemudian berteman dengan Ritsu, dimana Ritsu juga akan masuk ke universitas yang sama dengan dirinya
Album
K-On! Original Soundtrack
Album studio oleh Kompilasi
Dirilis 3 Juni 2009
Genre Soundtrack
Label Pony Canyon
Kompilasi

K-On! Original Soundtrack adalah album soundtrack yang dirilis pada tahun 2009 untuk mengiringi serial anime buatan Kyoto Animation yang berjudul K-On!. Album ini terdiri dari 36 lagu berbahasa Jepang.

Lagu pembuka untuk serial anime ini dinyanyikan oleh keempat pengisi suara karakter utama dalam serial tersebut yaitu Aki Toyosaki, Yōko Hikasa, Satomi Satō dan Minako Kotobuki dan berjudul "Cagayake! Girls". Sedangkan lagu penutup berjudul "Don't say 'lazy'" juga dinyanyikan oleh penyanyi yang sama.

K-On! Original Soundtrack diumumkan pada tanggal 3 Juni 2009; sebagian besar lagu dikarang oleh Hajime Hyakkoku.
[sunting] Daftar lagu

Have some tea?
Morning dew
Isogeya Isoge!
Kawaii Inbo
2 Hiki no Koneko
Ii Yume Mitene
Cotton candy
Virtual love
Tnapopo Takkyubin
Ukkari Kimi no Tame ni
Genki!
Oba-chan no Dance
The other side of evening sun
Dead soldiers (Laugh)
Hold on your love
Falling reinforced concrete
Small flashing
Kendama-Kun
Karui Jodan
Crape wa Ikaga?
Happy languidness
Emerald green
My hometown where it snows
Ginsekai no Asa
Tea at the night of Christmas
Koneko no Ensokai
Patrol of stroll
Doki Doki Friday night
Ringo. . . Ringo. . . Ringo Ame
15-Sai no March
Jajauma 3 Nin Musume
Hesitation
Pinch Daisuki!
Dress ni Crape wa Niawanai?
Anohi no Yume
Happy End

Di Kota Shibuya, Jepang, tepatnya di alun-alun sebelah timur Stasiun Kereta Api hibuya, terdapat patung yang sangat termasyur. Bukan patung pahlawan ataupun patungselamat datang, melainkan patung seekor anjing. Dibuat oleh Ando Takeshi pada tahun 935 untuk mengenang kesetiaan seekor anjing kepada tuannya.


Seorang Profesor setengah tua tinggal sendirian di Kota Shibuya. Namanya ProfesorHidesamuro Ueno. Dia hanya ditemani seekor anjing kesayangannya, Hachiko. Begituakrab hubungan anjing dan tuannya itu sehingga kemanapun pergi Hachiko selalu mengantar. Profesor itu setiap hari berangkat mengajar di universitas selalu menggunakan kereta api. Hachiko pun setiap hari setia menemani Profesor sampai stasiun. Di stasiun Shibuya ini Hachiko dengan setia menunggui tuannya pulang tanpa beranjak pergi sebelum sang profesor kembali.. Dan ketika Profesor Ueno kembali dari mengajar dengan kereta api, dia selalu mendapati Hachiko sudah menunggu dengan setia di stasiun. Begitu setiap hari yang dilakukan Hachiko tanpa pernah bosan.


Musim dingin di Jepang tahun ini begitu parah. Semua tertutup salju. Udara yang dingin menusuk sampai ke tulang sumsum membuat warga kebanyakan enggan ke luar rumahdan lebih memilih tinggal dekat perapian yang hangat.
Pagi itu, seperti biasa sang Profesor berangkat mengajar ke kampus. Dia seorang profesor yang sangat setia pada profesinya. Udara yang sangat dingin tidakmembuatnya malas untuk menempuh jarak yang jauh menuju kampus tempat ia mengajar.


Usia yang semakin senja dan tubuh yang semakin rapuh juga tidak membuat dia beralasan untuk tetap tinggal di rumah. Begitu juga Hachiko, tumpukan salju yang tebal dimana-mana tidak menyurutkan kesetiaan menemani tuannya berangkat kerja. Dengan jaket tebal dan payung yang terbuka, Profesor Ueno berangkat ke stasun Shibuya bersama Hachiko. Tempat mengajar Profesor Ueno sebenarnya tidak terlalu jauh dari tempat tinggalnya.Tapi memang sudah menjadi kesukaan dan kebiasaan Profesor untuk naik kereta setiap berangkat maupun pulang dari universitas. Kereta api datang tepat waktu. Bunyi gemuruh disertai terompet panjang seakan sedikit menghangatkan stasiun yang penuh dengan orang-orang yang sudah menunggu itu. Seorang awak kereta yang sudah hafal dengan Profesor Ueno segera berteriak akrab ketika kereta berhenti. Ya, hampir semua pegawai stasiun maupun pegawai kereta kenal dengan Profesor Ueno dan anjingnya yang setia itu, Hachiko. Karena memang sudah bertahun-tahun dia menjadi pelanggan setia kendaraan berbahan bakar batu bara itu. Setelah mengelus dengan kasih sayang kepada anjingnya layaknya dua orang sahabatkarib, Profesor naik ke gerbong yang biasa ia tumpangi. Hachiko memandangi dari tepian balkon ke arah menghilangnya profesor dalam kereta,seakan dia ingin mengucapkan, " saya akan menunggu tuan kembali."


" Anjing manis, jangan pergi ke mana-mana ya, jangan pernah pergi sebelum tuan kamu ini pulang!" teriak pegawai kereta setengah berkelakar. seakan mengerti ucapan itu, Hachiko menyambut dengan suara agak keras,"guukh! " Tidak berapa lama petugas balkon meniup peluit panjang, pertanda kereta segera berangkat. Hachiko pun tahu arti tiupan peluit panjang itu. Makanya dia seakan-akanbersiap melepas kepergian profesor tuannya dengan gonggongan ringan. Dan didahului semburan asap yang tebal, kereta pun berangkat. Getaran yang agak keras membuatsalju-salju yang menempel di dedaunan sekitar stasiun sedikit berjatuhan.



Di kampus, Profesor Ueno selain jadwal mengajar, dia juga ada tugas menyelesaikan penelitian di laboratorium. Karena itu begitu selesai mengajar di kelas, dia segerasiap-siap memasuki lab untuk penelitianya. Udara yang sangat dingin di luar menerpa profesor yang kebetulah lewat koridor kampus. Tiba-tiba ia merasakan sesak sekali di dadanya. Seorang staf pengajar yang lain yangmelihat Profesor Ueno limbung segera memapahnya ke klinik kampus. Berawal dari hal yang sederhana itu, tiba-tiba kampus jadi heboh karena Profesor Ueno pingsan. Dokter yang memeriksanya menyatakan ProfesorUeno menderita penyakitjantung, dan siang itu kambuh. Mereka berusaha menolong dan menyadarkan kembali profesor. Namun tampaknya usaha mereka sia-sia. Profesor Ueno meninggal dunia. Segera kerabat Profesor dihubungi. Mereka datang ke kampus dan memutuskan membawa jenazah profesor ke kampung halamanmereka, bukan kembali ke rumah Profesor di Shibuya.
Menjelang malam udara semakin dingin di stasiun Shibuya. Tapi Hachiko tetap tidak bergeming dengan menahan udara dingin dengan perasaan gelisah. Seharusnya ProfesorUeno sudah kembali, pikirnya. Sambil mondar-mandir di sekitar balkon Hachiko mencoba mengusir kegelisahannya. Beberapa orang yang ada di stasiun merasa iba dengankesetiaan anjing itu. Ada yang mendekat dan mencoba menghiburnya, namun tetap saja tidak bisa menghilangkan kegelisahannya. Malam pun datang. Stasiun semakin sepi. Hachiko masih menunggu disitu. Untuk menghangatkan badannya dia meringkuk di pojokan salah satu ruang tunggu. sambil sesekali melompat menuju balkon setiap kali ada kereta datang, mengharaptuannya ada di antara para penumpang yang datang. Tapi selalu saja ia harus kecewa, karena Profesor Ueno tidak pernah datang. Bahkan hingga esoknya, dua hari kemudian, dan berhari-hari berikutnya dia tidak pernah datang. Namun Hachiko tetap menunggudan menunggu di stasiun itu, mengharap tuannya kembali. Tubuhnya pun mulai menjadi kurus.



Para pegawai stasiun yang kasihan melihat Hachiko dan penasaran kenapa Profesor Ueno tidak pernah kembali mencoba mencari tahu apa yang terjadi. Akhirnya didapat kabar bahwa Profesor Ueno telah meninggal dunia, bahkan telah dimakamkan oleh kerabatnya. Mereka pun berusahamemberi tahu Hachiko bahwa tuannya tak akan pernah kembali lagi dan membujuk agar dia tidak perlu menunggu terus. Tetapi anjing itu seakan tidak percaya, atau tidak peduli. Dia tetap menunggu dan menunggu tuannya distasiun itu, seakan dia yakin bahwa tuannya pasti akan kembali. Semakin hari tubuhnya semakin kurus kering karena jarang makan. Akhirnya tersebarlah berita tentang seekor anjing yang setia terus menunggu tuannya walaupun tuannya sudah meninggal. Warga pun banyak yang datang ingin melihatnya. Banyak yang terharu, Bahkan sebagian sempat menitikkan air matanya ketika melihat dengan mata kepala sendiri seekor anjing yang sedang meringkuk di dekat pintu masuk menunggu tuannya yang sebenarnya tidak pernah akan kembali. Mereka yang simpati itu ada yang memberi makanan, susu, bahkan selimut agar tidak kedinginan.



Selama 9 tahun lebih, dia muncul di station setiap harinya pada pukul 3 sore, saatdimana dia biasa menunggu kepulangan tuannya. Namun hari-hari itu adalah saat dirinya tersiksa karena tuannya tidak kunjung tiba. Dan di suatu pagi, seorang petugas kebersihan stasiun tergopoh-gopoh melapor kepada pegawai keamanan. Sejenak kemudian suasana menjadi ramai. Pegawai itu menemukan tubuh seekor anjing yang sudah kaku meringkuk di pojokan ruang tunggu. Anjing itu sudah menjadi mayat. Hachiko sudah mati. Kesetiaannya kepada sang tuannyapun terbawa sampai mati.
Warga yang mendengar kematian Hachiko segera berduyun-duyun ke stasiun Shibuya. Mereka umumnya sudah tahu cerita tentang kesetiaan anjing itu. Mereka ingin menghormati untuk yang terakhir kalinya. Menghormati sebuah arti esetiaan yang kadang justru langka terjadi pada manusia. Mereka begitu terkesan dan terharu. Untuk mengenang kesetiaan anjing itu merekakemudian membuat sebuah patung di dekat stasiun Shibuya. Sampai sekarang taman di sekitar patung itu sering dijadikan tempat untuk membuat janji bertemu. Karenamasyarakat di sana berharap ada kesetiaan seperti yang sudah dicontohkan oleh Hachiku saat mereka harus menunggumaupun janji untuk datang. Akhirnya patung Hachiko pun dijadikan symbol kesetiaan. Kesetiaan yang tulus, yang terbawa sampai mati.

Ujian itu perlu atau tidak?

Pertanyaan ini selalu menjadi polemik di negara manapun antara memilih melaksanakannya atau tidak, atau me-nasionalkannya or me-lokalkannya.

Sistem ujian/ulangan sekolah2 di Jepang menarik untuk kita cermati. Pendidikan dasar (shougakkou) tidak mengenal ujian kenaikan kelas, tetapi siswa yang telah menyelesaikan proses belajar di kelas satu secara otomatis akan naik ke kelas dua, demikian seterusnya. Ujian akhir pun tidak ada, karena SD dan SMP masih termasuk kelompok compulsoy education, sehingga siswa yang telah menyelesaikan studinya di tingkat SD dapat langsung mendaftar ke SMP.

Lalu bagaimana menilai mutu pendidikan ?

Tentu saja guru tetap melakukan ulangan sekali2 untuk mengecek daya tangkap siswa. Dan penilaian ulangan pun tidak dengan angka tetapi dengan huruf : A, B, C, kecuali untuk matematika. Dari kelas 4 hingga kelas 6 juga dilakukan test IQ untuk melihat kemampuan dasar siswa. Data ini dipakai bukan untuk mengelompokkan siswa berdasarkan hasil test IQ-nya, tetapi untuk memberikan perhatian lebih kepada siswa dengan kemampuan di atas normal atau di bawah normal. Perlu diketahui, siswa2 di Jepang tidak dikelompokkan berdasarkan kepandaian, tetapi semua anak dianggap `bisa` mengikuti pelajaran, sehingga kelas berisi siswa dengan beragam kemampuan akademik.

Compulsory Education di Jepang dilaksanakan dengan prinsip memberikan akses penuh kepada semua anak untuk mengenyam pendidikan selama 9 tahun (SD dan SMP) dengan menggratiskan tuition fee, dan mewajibkan orang tua untuk menyekolahkan anak (ditetapkan dalam Fundamental Law of Education). Untuk memudahkan akses, maka di setiap distrik didirikan SD dan SMP walaupun daerah kampung dan siswanya minim (per kelas 10-11 siswa). Orang tua pun tidak boleh menyekolahkan anak ke distrik yang lain, jadi selama masa compulsory education, anak bersekolah di distrik masing2. Tentu saja mutu sekolah negeri di semua distrik sama, dalam arti fasilitas sekolah, bangunan sekolah, tenaga pengajar dengan persyaratan yang sama (guru harus memegang lisensi mengajar yang dikeluarkan oleh Educational Board setiap prefecture). Oleh karena itu mutu siswa SD dan SMP di Jepang yang bersekolah di sekolah negeri dapat dikatakan `sama`, sebab Ministry of Education menkondisikan equality di semua sekolah. Saat ini tengah digalakkan program reformasi yang memberi kesempatan kepada sekolah untuk berkreasi mengembangkan proses pendidikannya, tetapi tetap saja dalam pantauan MOE.

Di tingkat SMP dan SMA, sama seperti di Indonesia, ada dua kali ulangan, mid test dan final test, tetapi tidak bersifat wajib atau pun nasional. Di beberapa prefecture yang melaksanakan ujian, final test dilaksanakan serentak selama tiga hari, dengan materi ujian yang dibuat oleh sekolah berdasarkan standar dari Educational Board di setiap prefektur. Penilaian kelulusan siswa SMP dan SMA tidak berdasarkan hasil final test, tapi akumulasi dari nilai test sehari2, ekstra kurikuler, mid test dan final test. Dengan sistem seperti ini, tentu saja hampir 100% siswa naik kelas atau dapat lulus.

Selanjutnya siswa lulusan SMP dapat memilih SMA yang diminatinya, tetapi kali ini mereka harus mengikuti ujian masuk SMA yang bersifat standar, artinya soal ujian dibuat oleh Educational Board di setiap prefektur. Di Aichi prefecture, SMA-SMA dikelompokkan dengan pengelompokan A, B. Pengelompokan tersebut dibuat dalam proses memilih SMA. Setiap siswa dapat memilih satu sekolah di kelompok A dan satu sekolah di kelompok B. Jika si siswa lulus dalam kelompok A, maka secara otomatis dia gugur dari kelompok B. Dalam memilih SMA, siswa berkonsultasi dengan guru, orang tua atau disediakan lembaga khusus di Educational Board yang bertugas melayani konsultasi dalam memilih sekolah. Ujian masuk pun hampir serentak di seluruh jepang dengan bidang studi yang sama yaitu, Bahasa Jepang, English, Math, Social Studies, dan Science. Di level ini siswa dapat memilih sekolah di distrik lain.

Seperti dipaparkan di atas, siswa SMA tidak mengikuti ujian kelulusan secara nasional, tetapi ada beberapa prefecture yang melaksanakan ujian. Penilaian kelulusan siswa berbeda di setiap prefecture. Mengingat angka Drop out siswa SMA meningkat di tahun 1990-an, maka beberapa sekolah tidak mengadakan ujian akhir, jadi kelulusan hanya berdasarkan hasil ujian harian.

Untuk masuk universitas, siswa lulusan SMA diharuskan mengikuti ujian masuk universitas yang berskala nasional. Ini yang dianggap `neraka` oleh sebagian besar siswa SMA. Sebagian dari mereka memilih untuk belajar di juku (les privat, seperti di Indonesia) untuk dapat lulus ujian masuk universitas. Ujian masuk PT dilakukan dua tahap. Pertama secara nasional- soal ujian disusun oleh Ministry of education, terdiri dari lima subject, sama seperti ujian masuk SMA-, selanjutnya siswa harus mengikuti ujian masuk yang dilakukan masing2 universitas, tepatnya ujian masuk di setiap fakultas. Skor kelulusan adalah akumulasi ujian masuk nasional dan ujian di setiap PT. Seperti halnya di Indonesia, skor hasil UMPTN tidak diumumkan, tetapi jawaban ujian diberitakan via koran, TV atau internet, sehingga siswa dapat mengira2 sendiri berapa total score yg didapat. Siswa yang memilih Universitas dg skor tinggi, tapi ternyata skornya tidak memdai, dapat mengacu ke pilihan universitas ke-2. Namun jika skornya tidak mencukupi, maka siswa tidak dapat masuk Universitas. Selanjutnya dia dapat mengikuti ujian masuk PT swasta atau menjalani masa ronin (menyiapkan diri untuk mengikuti ujian masuk di tahun berikutnya) di prepatory school (yobikou)

Penilaian mutu pendidikan di Jepang, dengan kata lain dilakukan dengan menstandarkan ujian masuk SMA dan PT, tentu saja sistem ini bisa berjalan karena pemerintah di Jepang pun berusaha maksimal untuk menyamakan kondisi public education-nya, dalam arti menyediakan infra struktur yang sama untuk setiap jenjang pendidikan di daerah.

Saat ini gaung autonomy daerah makin kencang di Jepang, seberapa besar tarik ulur antara pemerintah pusat dan pemerintah daerah dalam sektor pendidikan menjadi salah satu pengamatan yang menarik bagi saya pribadi. Nuansa kebebasan untuk mengembangkan pendidikan berdasarkan potensi dan karakter daerah sangat kental terlihat ketika saya mengunjungi sekolah-sekolah di Jepang.

This content is only for samples and evaluation only. Buy original tapes and CDs so that they can continue working. Make this song as of the charts and activate the RBT. This song is found on search engines like google, yahoo, etc.


Seperti yang ilansir dari Lapendos Forumotions, Iklan Pocari Sweat yang fenomenal mulanya orang tertarik dengan 2 hal, pertama yaitu jingle pocari sweat karena lagunya enak didengar, yang kedua adalah bintang iklannya yangg cantik dan mewakili wajah orang asia timur. Iklan tersebut pun jadi kian populer dan menjadi pembicaraan banyak orang di berbagai forum, mulai dari siapa penyanyi lagunya, apa judul lagunya. Namun rasa penasaran merekapun terus berkembang, hingga mereka menemukan situs jejaring kepunyaan bintang iklan pocari sweat tersebut yang usut punya usut ternyata orang Indonesia asli. Namanya Aelke Mariska, mahasiswi Universitas Trisakti kelahiran 17 November 1988 ini namanya kian melambung di dunia maya setelah iklan tersebut populer di Indonesia. Sebenarnya bukan hanya Aelke Mariska saja yangg berasal dari Indonesia, namun semua wanita di iklan tersebut merupakan warga negara Indonesia. Aelke Mariska kian populer, karena bintang iklan yang dikira orang Jepang itu ternyata orang Indonesia asli. Demikian populernya, sampai ada yangmembuat fanpagenya, belum lagi banyak yang ngeadd situs jejaring sosial Aelke, bahkan info dan data pribadinya pun (yang diambil dari data-data di situs jejaring Aelke) disebarkan diberbagai forum, situs jejaring sosial, dll. Tak kalah populernya adalah jingle pocari sweat. begitu banyak orang yg bilang jingle tersebut enak didengar. Penyanyi aslinya adalah seorang penyanyi jazz asal Jepang, Ryutaro Makino dan judul jingle tersebut adalah "Youth Sweet Beautifull" yang berdurasi 52 detik.

Lyric Jingle Pocari Sweat 2011

果てしない、青の向こうへ,
僕達ろ未来は広がる,
ビューティフルデイ,
君と僕がここに居る,
...端多分だけ道はの見るから,
デイバイデイ
今を行きよ。
---Romaji---

Hateshinai ao no mukou e
Bokutachiro mirai wa hiro garu,
Beautifull day
Kimi to boku ga koko ni iru
Hashi tabun dake michi wa no miru kara
...Day by day
Ima wo iki yo..

---Translate---

endless, beyond blue,
Mimpi kita melebar,
Beautifull day,
Kamu dan aku di sini,
Mungkin dari ujung jalan ini,
...Day by day,
Ayo kita berangkat..

Mendengarkan musik adalah hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan, apa lagi sekarang dengan berkembangnya teknologi, kita semakin mudah saja untuk mendengarkan musik dan lagu. Bahkan mencari musik atau lagu pun semakin mudah. Tapi tahukah bahwa apa saja manfaat mendengarkan musik? disini ada beberapa garis besar dari manfaat mendengarkan musik.

- Mozzart efek
Mozzart efek adalah beberapa istilah dalam musik yang mempengaruhi orang untuk dapat meningkatkan kecerdasan. Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa anak telah mendengar musik, tingkat kecerdasaannya yang lebih tinggi dari rata-rata dari seseorang yang tidak tahu musik. Dengan beberapa cara, untuk merangsang otak agar “belajar” tentang segala sesuatu dari nada musik. Musik klasik juga yang baik untuk bayi dan ibu hamil karena akan meningkatkan kecerdasan bayi dan membuat si ibu lebih santai.

- Menyegarkan
Kadang-kadang ketika kita merasa bosan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, dengan mendengarkan musik walaupun hanya beberapa saat kita akan dapat merasa segar kembali. Jadi kita akan mendapatkan semangat kembali untuk melakukan aktifitas kita.

- Motivasi
Kita dapat mengambil contoh ketika upacara bendera atau acara kenegaraan atau bahkan ketika pemberian mendali olimpiade. Ketika kita mengikutinya, kami ikut menyanyikan lagu nasional atau lagu kebangsaan. Dengan menyanyikan itu kita akan termotivasi untuk mencintai bangsa kita, pahlawan nasional, dan bahkan juga memberikan semangat baru bagi kita. Bahkan ada beberapa orang yang akan mudah belajar atau bekerja dengan mendengarkan musik.

- Terapi
Beberapa pakar menyatakan bahwa musik juga bermanfaat dari sisi medis. Ketika sakit dengan mendengarkan musik tertentu akan bisa menjadi terapi yang diharapkan dapat menyembuhkan.

- Komunikasi
Sebagai bahasa universal, musik dapat menjadi pesan ke semua negara di dunia tanpa membatasi bahasa. Bahkan satelit luar angkasa yang dikirimkan ke luar angkasa juga membawa musik.

Film berikut empat gadis remaja selama musim panas di mana masing-masing berjalan melalui pengalaman hidup penting. Mereka berhasil karena dukungan setia mereka satu sama lain, yang disimbolkan dengan celana jeans (yang "Celana Perjalanan") yang mereka bergiliran memakai.

Shy Lena kunjungan kerabat Eropa di sebuah pulau Yunani yang indah. Dia jatuh cinta dengan seorang anak laki-laki sensitif meskipun fakta bahwa keluarga mereka mengalami perseteruan kuno. Dia belajar untuk menegaskan dirinya sendiri dan akhirnya memenangkan izin keluarga untuk pertemuan terakhir dengan kekasihnya.

Bridget kurang ajar, atlet, pergi ke kamp olahraga dan tertarik ke salah satu pelatih. Dia kembali mencintainya tetapi lebih peduli dengan menjaga pekerjaannya, yang ia akan kehilangan jika mereka tertangkap. Bridget tetap mengejarnya dan membujuk dia untuk bercinta dengannya di pantai. Dia panik dan terdiam hubungan, dan dia menyadari bahwa dia telah dibuang keperawanannya untuk apa-apa (Kontak seksual adalah off-layar dan tersirat, bukan dinyatakan sebagai fakta.).

Tibby, seorang gadis asam-marah, memutuskan untuk membuat "suckumentary" dengan alat videonya, mengekspresikan pandangannya tentang dunia. Selama musim panas dia berteman dengan Bailey, seorang gadis yang ternyata meninggal akibat leukemia. Setelah kematian Bailey, Tibby adalah sebagai pahit kehidupan seperti biasa, tetapi menemukan bahwa Bailey meninggalkan pesan video, berterima kasih Tibby untuk persahabatan dan mendesak dia untuk tidak membiarkan tragedi hawar Bailey hidupnya.

Carmen, seorang gadis emosional dengan rendah diri, kunjungan ayahnya terasing dan menemukan bahwa ia menikah dengan janda cerai dengan remaja sendiri. Meskipun mereka dengan lunak sopan, Carmen merasa seperti orang luar dan tersangka bahwa mereka membenci "penyusupan", dan jadi dia akhirnya berbalik pulang. Sisterhood dorongan untuk menghadiri pernikahan pula, dan meminjamkan kepadanya "ajaib" jeans dan datang bersama untuk dukungan moral. Ayahnya tempat di penonton dan mengundang dia untuk berdiri bersamanya di altar saat ia menikah, dan ia merasa diterima setelah semua.

Joon Soo adalah seorang pemuda yang bandel di sekolahnya. Ia selalu gemar berkelahi. Kedua orang tuanya pun sampai dibuat pusing oleh tingkahnya. Saat akan pergi ke sekolah Joon Soo bertemu dengan Kim Byeol seorang gadis yang tiba-tiba mengaku menyukai Joon Soo. Pertemuan mereka terjadi di depan gerbang sekolah Joon Soo. Ia yang telat masuk akhirnya melompati pagar sekolah. Melihat hal tersebut Kim Byeol merasa bahwa Joon Soo adalah pria yang keren. Kim Byeol sendiri adalah seorang gadis yang memiliki saudara kandung yang banyak. Adik-adiknya masih sangat kecil. Kim Byeol yang datang tiba-tiba kemudian berkata pada ibunya bahwa dirinya ingin kembali bersekolah. Orang tuanya yang mendengar hal itu, kaget dan sedikit tidak percaya karena dulu Kim Byeol memutuskan untuk tidak akan pergi ke sekolah lagi.

Di sekolah, Joon Soo kaget melihat Kim Byeol. Ia ternyata murid pindahan dari sekolah ternama. Kim Byeol pun memutuskan untuk duduk di sebelah Joon Soo. Kim Byeol mengatakan pada Joon Soo bahwa pertemuan dirinya dengan Joon Soo memang sudah takdir.

Suatu ketika kedua orang tua Joon Soo memutuskan pergi ke luar kota karena malu untuk menghadap Kepala Sekolah terus menerus akibat keonaran yang dibuat Joon Soo. Ia pun hanya ditinggalkan sejumlah uang oleh orang tuanya. Bukannya merasa menyesal dan kesepian ditinggalkan orang tuanya, Joon Soo malah membuat sebuah pesta di rumahnya dengan teman-temannya. Ia pun pergi ke sebuah supermarket untuk membeli makanan dalam mempersiapkan pesta di rumahnya.

Saat hendak memilih-milih makanan di Supermarket, Joon Soo kaget karena ada seorang bayi dalam sebuah box bayi berada di keranjang dorong milikinya. Ia yang panik segera melapor ke bagian informasi supermarket tersebut. Setelah menunggu lama tak ada satu pun orang yang mengadu adanya kehilangan seorang bayi. Petugas di bagian informasi tersebut pun menyuruh Joon Soo untuk meninggalkan sebuah nama dan asal sekolahnya untuk dijadikan sebagai saksi. Tiba-tiba petugas wanita di bagian informasi tersebut mengambil sebuah kertas catatan dari box bayi tersebut. Di kertas catatan tersebut tertulis nama Han Joon Soo, murid SMA Myung Seong. Petugas tersebut kaget meihat nama dan sekolah yang ditulis Joon Soo sama dengan catatan yang ada dalam box bayi tersebut. Melihat hal tersebut, petugas pun menyuruh Joon Soo untuk tidak berbohong bahwa ia memang ayah dari bayi tersebut dan menyuruhnya untuk membawa pulang bayinya. Sesampainya di rumah, Joon Soo dan kedua temannya melihat foto Joon Soo saat kecil mirip dengan bayi yang ia gendong saat ini yang bernama Han Woo Ram.

Semenjak kejadian tersebut, kehidupan Joon Soo berubah 180 derajat. Ia harus mengurus Woo Ram, sementara ia harus sekolah. Lalu bagaimana kehidupan Joon Soo selanjutnya saat ia harus mengurus seorang bayi? Disamping itu, bagaimana sikap orang tua Joon Soo saat tahu anaknya memiliki seorang bayi?

Jika anda penasaran, tak ada salahnya untuk menonton film ini. Karena selain ceritanya yang ringan dan segar. Film ini juga dibubuhi adegan-adegan lucu, seperti saat Joon Soo harus mengganti popok Woo Ram, mencari ASI untuk Woo Ram dan sebagainya.

Saya yang gemar menonton film khususnya Korea, sangat menikmati saat menonton film ini. Ceritanya bagus dan mampu membuat anda tertawa melihat tingkah Joon Soo sekaligus gemas dengan wajah Woo Ram yang imut. Ditambah lagi pengisi suara untuk Woo Ram bukan suara bayi seperti pada umumnya melainkan suara orang dewasa yang menurut saya dalam setiap katanya memiliki nada pengucapan yang cukup unik yang menambah kelucuan dalam film ini. Itulah sekilas sinopsis dari Film yang berjudul “Baby and Me”. Semoga tulisan ini membantu anda dalam mencari referensi film yang bagus.
Sutradara : Kim Jin Young
Penulis: Lee Seong Min, Won Choi, Kim Jin Young
Durasi: 96 menit
Bahasa: Korea
Negara Asal: Korea Selatan

Bintang utama :

Jang Geun Suk sebagai Han Joon Soo

Kim Byeol sebagai Kim Byeol

Masoon Mun sebagai bayi yang bernama Han Woo Ram

Bintang pendukung :

Park Myeong Su sebagai pengisi suara Woo Ram

Kim Jeong Nan sebagai guru Joon Soo

Kim Byeong Ok sebagai ayah Joon Soo

Park Hyeon Suk sebagai ibu Joon Soo

Jeong Gyu Su sebagai ayah Byeol

Jang Jeong Hee sebagai ibu Byeol

Choi Jae Hwan sebagai teman Joon Soo

Joo Hoo sebagai teman Joon Soo


Sumber : http://asianmediawiki.com/

minggu kemarin apa 2 minggu yang lalu deh, saya kan pernah cerita kalo saya baru nemu filmnya super junior yang sudah saya incer dari jaman cleopatra masih idup *lebay* hahahahahaa jadi minggu kemarin saya baru sempat nonton gitu, review dikit yuuuuukk!!


Directed By : Lee Kwon

Written By : Park Yeonseon

Release : 26 Juli 2007

Cast :

Ki Bum
Siwon
Heechul
Kangin
Donghae
Eunhyuk
Shindong
Ryewook
Sungmin
Hangeng
Yesung
Leeteuk

Cameos :

Key SHINee
Yuri SNSD

Synopsis :

Attack on The Pin Up Boys berserita tentang Kim Ki Bum (anak-anak Suju menggunakan namanya sendiri di sini), salah seorang siswa sekolah menengah atas Neul Paran yang membangun sebuah blog pribadi, yang mengungkap kasus-kasus penyerangan terhadap siswa-siswa ganteng atau berprestasi pada tanggal 14 setiap bulannya. Dimulai dari tanggal 14 Februari, penyerangan pertama terhadap Lee Sung Min dari sekolah menengah atas Garam yang selama ini terkenal sangat ganteng, ramah, beraura artis dan memiliki banyak sekali penggemar. Sung Min pada suatu malam diserang oleh laki-laki tak dikenal yang melemparnya dengan sekantung kotoran.

Penyerangan kedua terjadi tanggal 14 bulan berikutnya, bulan Maret, dan kali ini korbannya adalah Han Geng, seorang pemain basket dari sekolah Geosang yang sangat terkenal dengan slam dunk shooting nya. Han Geng juga diserang dengan sekantung kotoran ketika dia pulang sekolah. Penyerangan berikutnya terjadi tanggal 14 April. Kali ini korbannya adalah seorang vokalis band terkenal dari sekolah menengah atas Nadam. Dengan modus operasi yang sama, si vokalis ini juga diserang dengan sekantung kotoran ketika pulang sekolah. Berita penyerangan ini pun cepat merebak melalui blog Ki Bum yang semakin terkenal dan loaded oleh visitor-visitor yang penasaran. Ki Bum pun membuat ancang-ancang gambaran tentang penyerangan yang akan terjadi pada bulan berikutnya. Ki Bum meprediksikan dalam blognya bahwa target berikutnya akan berasal dari sekolah menengah atas Neul Paran, sekolahnya sendiri.

Susahnya, di Neul Paran ini tidak ada siswa yang sangat menonjol seperti kedua sekolah terdahulu. Ki Bum pun membuat tiga prediksi yang paling mungkin. Pertama, Choi Si Won si ketua OSIS yang ganteng, pintar, kesayangan para guru dan memiliki banyak fans-fans cewek di sekolah. Kedua, Kim Hae Chul si jago dancing yang tak kalah cakep, modis serta memiliki fans di kalangannya sendiri. Ketiga, Kang In si ketua kelompok Judo yang juga tak kalah ‘famous’ nya di antara para siswa. Pooling sampai taruhan pun diadakan di seantero sekolah. Hal ini menjadikan ketiga siswa di atas, bukannya takut, malah berambisi untuk menjadi target yang dimaksudkan secara korban nantinya pasti akan terkenal bukan hanya dalam sekolah bahkan di kalangan sekolah-sekolah lain. Lee Sung Min, korban pertama, malah mendapatkan tawaran kontrak menjadi presenter acara-acara anak muda yang salah satunya adalah acara live show tentang penyerangan terhadap siswa-siswa ganteng ini. Siapakah yang akhirnya menjadi pemenang? Siapakah dalang dibalik semua kejadian ini? Bagi anda yang ingin menghabiskan waktu menyaksikan film beritme lamban, sedikit membosankan, sedikit ‘garing’ namun loaded dengan wajah-wajah segar Suju, mungkin bisa mempertimbangkan film ini.

—> dengan semangat membara saya nonton film ini, awalnya lumayan lucu! okeh lumayan! terus pas pertengahan lumayan garing, tapi saya teteup melek karena ngeliat wajah-wajah bening member suju! paling salut sama aktingnya Wookie yang TOTAL banget disini!! culun seculunnya! omaigat! bisa dibilang sih filmnya ga berat kok, jadi kalo lagi santai-santai lumayanlah buat di tonton. kalo boleh jujur sih sedikit kecewa sama filmnya, karena ga sesuai sama bayangan saya! waktu mau nonton film ini, yang muter-muter di otak saya sih pasti kocak nih filmnya! secara suju gitu looohh, liat aja setiap reality show mereka kan pasti lucu-lucu! tapi apa daya, ternyata ga SELUCU yang dibayangkan :( eh iya di film ini ga ada laki saya si abang Kyu, pas film ini dibuat si abang kan abis kecelakaan :( huhuhuhuhuuu *peluk kyu* eh iyah baru ngeh si Key nongolnya pas scene apa yaaahh??!!! kok saya ga liat??!! apa mata saya yang siwer yaaaahh??!! kol yuri kan jelas munculnya pas ending-ending, dia ngedance-ngedance gitu gabung sama klub dancenya ichul. apa si key ada di salah satu anak OSIS temennya siwon yaaahh??!! -,-

jujur aja sih dari sekian banyak K-movie film ini ga masuk kategori “nyangkut” di hati saya, tapi pemain-pemainnya deh yang nyangkut di hati saya *halah* tapi saya perlu mengacungkan jempol kaki sama tangan buat mereka semua, karena sudah memberikan yang terbaik untuk film ini!! saya harus memberi apresiasi untuk usaha mereka berakting, terutama untuk beberapa member yang notabene belum pernah berkecimpung di dunia akting *tapi itu dulu* kalo sekarang??!! liat sungmin, liat yesung!! mereka sukses di Hongildong! kalo ichul,ki bum sama siwon sih ga usah dipertanyakan lagi! eh tapi kangin juga udah pernah main film lagi setelah film ini, udah saya review belom yaaaahh disini??! kayaknya belom deh, ntaran deh saya review filmnya kangin! saya lupa soalnya udah dari tahun kemarin nonton tuh film…hihihihiii

Debut sutradara Jay Chou di layar lebar benar-benar sukses. Terbukti film drama garapannya berjudul SECRET sukses meraup angka penjualan sekitar US$3,4 juta dalam perolehan penghasilan film box office awal minggu ini. Dengan keberhasilannya ini, penyanyi R&B yang banting setir jadi aktor ini menggelar pesta syukuran di Beijing yang rencananya akan digelar Kamis mendatang (16/08).


Seperti dikutip dari Xinhuanet, Minggu (12/08), film SECRET sendiri harus bersaing dengan film blockbusters Hollywood seperti TRANSFORMER. Bahkan Jay Chou sendiri merasa terkejut dengan hasil yang diperoleh film yang mengambil kisah dari pengalaman pribadinya ini.

Pemilik nama lahir Zhou Jielun ini awalnya mengira SECRET hanya akan mengantongi pendapatan sekitar US$1,3 juta. Sebuah angka yang sangat mengagumkan bagi peraih tujuh kali best-selling album ini, apalagi SECRET adalah debut dia terjun di industri film.

Sebagai rasa terima kasih pada fans beratnya, di pesta syukuran nanti Jay Chou akan memberi hadiah berupa seragam yang dipakainya saat syuting SECRET.

Film SECRET yang berdurasi 90 menit itu sendiri berkisah tentang seorang mahasiswa (diperankan Jay Chou sendiri) jurusan musik yang menyelidiki hilangnya salah seorang rekan sekelas (diperankan oleh Kwai Lun Mei) secara misterius.

Di film ini, Jay juga tampil sebagai penulis naskah dan aktor utama. (xin/rit)
Film bergenre drama ini produksi Taiwan, disutradarai oleh Jay Chou, yang ikut bermain juga, musicnya juga by Jay Chou, tau setelah baca wiki. Wow, ternyata sang aktor ga cuma cakep tapi multitalented, apalagi dengan permainan pianonya, semakin terpukau awak dibuatnya :mrgreen:

Film ini banyak mengambil setting di sekolah, kebetulan disini adalah sekolah music jadi ga aneh klo muridnya pinter banget piano. Menceritakan kisah cinta dua siswa sekolah yang berada dalam generasi yang berbeda, lah kok bisa? Ya karena si ceweknya (Rain, 1979) bisa melintasi waktu menuju masa depan tepatnya 20 tahun kedepan dan bertemu dengan si cowok (Jay, 1999). Si Jay bertemu dengan Rain pertama kali di ruang piano tua, piano inilah yang digunakan Rain sebagai alat untuk melintasi waktu. Orang yang pertama kali dilihat Rain adalah Jay, itulah sebabnya hanya Jay yang bisa melihatnya sedangkan siswa yang lain tidak bisa. Dengan memainkan satu lagu yang judulnya secret yang dia temukan diruangan piano tua di melintasi bisa melintasi waktu untuk bertemu dengan Jay. Setiap kali Rain melintasi masa untuk bertemu dengan Jay, berharap orang yang pertama kali dia lihat adalah Jay, makanya dia menghitung jumlah langkah dari ruang piano tua ke kelas Jay, agar sampai tujuan dia membuka mata melihat Jay dan Jay pasti bisa melihatnya.

Sampai suatu waktu Jay yang sudah menunggu Rain di ruang piano tua, mengira orang yang masuk ruang piano tua adalah Rain. Saat itulah terjadi kesalahpahaman dan Rain memutuskan untuk tidak akan pergi ke masa depan lagi. Sementara pada masa Rain 1979, dia dikira orang yang mengalami gangguan jiwa karena hayalan akan pacar masa depannya. Rain yang bercerita dengan gurunya, yang ternyata adalah ayah Jay dimasa depan, kurang mendapat support karena semua ceritanya sulit dipercaya. Karena tekanan dari teman-teman sekolahnya dan penyakit asma yang dia derita membuat dia tidak mau pergi ke sekolah. Sebelumnya dia juga menitipkan buku yang isinya not lagu Secret ke gurunya yang akhirnya dia simpan sampai suatu waktu dia buka kembali saat Jay bertanya tentang Rain.

Filmnya bagus, romantis, udah lama bgt ga nonton film romantis. Pokoknya paling suka sama permainan pianonya. Jay keren bgt :D

Endingnya menimbulkan banyak pertanyaan, dan mungkin penafsiranku dan yang sudah nonton fil ini juga berbeda. Terbukti dengan bertanya ke beberapa orang yang sudah nonton. Menurutku begini, menurut dia begitu. Suka-suka deh yang penting ga usah dibawa pusing. Enjoy the movie, album OSTnya bagus tetep pianonya :)

fyi, film ini juga banyak menang award, The 2007 44th Golden Horse Award, Best Visual Effects, The Outstanding Taiwanese Film of the Year, and Best Original Film Song

sebenernya film ini sudah lama bgts alias jadul…tapi sumpah kerenz abis ikimen paradise….banyaknya cowok ganteng….hehehe….sebenernya ni film ada berbagai versi ada versi taiwan, nanti bakalan ada versi korea bahkan ada pula versi Indonesianya…tapi tetep aja hingga saat ini kyanya versi Jepangnya yg paling kerenz…coz ceritanya komik bangget…hehehe emank ni film disadur dari komik hanazakari no kimitachi e…


judul aslinya: Hanazakari no Kimitachi e

di tv judulnya Hana Kimi….

durasi: bentar qo cuma 12 episode….

Para pemainnya:

Pemeran utama:

Shun Oguri (Hana Yori Dango 1&2 as Hanazawa Rui) as Sano Izumi

Horikita Maki (Nobuta wo Produce as Kotani Nobuko) as Ashiya Mizuki

Ikuta Toma (figuran di Hana Yori Dango 2) as Nakatsu Suichi

lengkapnya:

Horikita Maki as Ashiya Mizuki

Oguri Shun as Sano Izumi

Ikuta Toma as Nakatsu Shuichi

Konno Mahiru as Hara Akiha

Kamikawa Takaya as Umeda Hokuto

Matsuda Seiko as Tsubaki, kepala sekolah

Ukaji Takashi as Sawatari

Kobayashi Susumu as Yoshioka

Okada Yoshinori as Ashiya Shizuki

Daito Shunsuke as Sano Shin

Shirota Yu as Kagurazaka Makoto

Moriguchi Yoko as Nanba Io

Harada Natsuki as Tanabe Kanako

Yamazaki Hajime as Ashiya Takumi

Tsutsui Mariko as Ashiya Eiko

Inagaki Goro as Kitahama Noburo

Sugimoto Tetta as Sano Takehiko

Langsung aja ke sinopsisnya….

film ini menceritakan seorang wanita ashiya Mizuki yang berpura-pura menjadi laki-laki, ia siswa pindahan dari amerika yang masuk di sekolah asrama cowok bernama OSAKA GAKUEN. Ashiya menyamar menjadi laki-laki dan masuk ke sekolah itu karena ingin bertemu dengan Sano Izumi seorang atlet lompat tinggi Osaka gakuen yang absen melompat karena cedera pada kakinya saat dia menolong Ashiya yang sedang dalam bahaya waktu dia di Amerika.
karena rasa bersalah itulah Ashiya nekat kabur dari rumah menuju jepang dan masuk ke sekolah itu. Ashiya ingin membuat Sano kembali melompat.Semangat Ashiya untuk membuat Sano melompat inilah yang mewarnai cerita ini.

film ini beneran kocak n kadang gak masuk akal apalagi tentang sekolahnya yang isinya cowok2 ganteng..puih masa setiap hari para gadis di sekitar situ slalu menyambut mereka dengan antusias bahkan hingga foto2nya diperjual belikan…

begini aja deh ceritanya…biar seru ntar nontonnya…jadi gag usah deh diceritain panjang lebar…hehehehe

Lobang apa yang paling enak?? .... Ada yang tahu?
Yup,Lo-bangun pagi tarik selimut tidur lagi.. hehe

Wanz pernah mendapat kiriman tebakan seperti ini dari seseorang teman via sms. Asli kocak sekaligus mengena deh.. Haha.. Mending kalo hari sabtu, mungkin mata bisa langsung melek mengingat bentar lagi akan malam minggu,Tapi gimana kalo bangun paginya di hari senin pingin banget deh waktu berputar mundur aja.. Mungkin ga ya?? Hehe..

Tapi kalo di pikir pakai logika mendingan deh kita mikirin gimana atasi rasa malas bangun pagi ini agar tidak telat lagi masuk kerja (Soalnya cari Ki Joko Bodo pun gak kan sanggup buat waktu berputar mundur)

Dan ternyata ada loh caranya buat kita-kita gak males lagi saat bangun pagi.. Ada 8 tips tangguh buat melawan rasa malas dan ngantuk anda saat bangun pagi:

1. Lihatlah Sesuatu Yang Berwarna
“Ketika mata Anda terbuka dan melihat sesuatu yang berwarna, adrenalin akan terpicu dan seketika itu pula energi Anda akan terdorong,” ujar Leatrice Eiseman, direktur eksekutif dari Pantone Color Institute.

Gunakan warna-warna cerah seperti merah, orange atau kuning pada bantal, selimut atau apapun yang berada dekat area kasur ketika Anda membuka mata untuk pertama kalinya.

2. Bangun dan Lihatlah Bunga Mawar
“Melihat sekuntum bunga mawar ketika terbangun, terutama bagi wanita akan meningkatkan mood dan semangatnya yang akan bertahan sepanjang hari,” ujar Nancy Etcoff, PhD, anggota Harvard Medical School and the Harvard University Mind/Brain/Behavior Initiative.

3. Berhenti Memencet Tombol ‘Snooze’ di Alarm Anda
“Ketika Anda menekan tombol snooze, otak Anda tahu dan akan berkata bahwa bunyi itu akan mati beberapa menit lagi, sehingga Anda akan tertidur lebih pulas. Tapi itu juga artinya Anda akan lebih capek mendengar bunyi itu daripada ketika mendengar bunyi itu pertama kalinya.

“Strategi yang paling tepat adalah menyetel alarm pada jam dimana Anda benar-benar akan bangun, tidak usah menyetelnya lebih awal karena Anda tahu hal itu hanya akan membuat Anda lebih sering menekan tombol snooze,” ujar Jodi Mindell, PhD dari The Sleep Disorders Center at the Children’s Hospital of Philadelphia.

Buat tips yang ini mungkin teman-teman pernah merasakannya sendiri.. semakin sering bunyi snooze di bunyikan semakin membuat kita ingin tidur lama lagi..kemudian bunyi alarm pun di padamkan selama-lamanya.. So tips yang paling baik adalah "Kepepet" atur alarm di waktu yang tepat dimana anda di hadapkan dua pilihan " bangun atau telat"

4. Gambarkan Harimu Sejenak
Ketika Anda benar-benar terbangun, tutup mata sejenak dan gambarkan apa yang akan Anda kerjakan pada hari itu dengan penuh semangat dan positif. “Berimajinasi tentang aktivitas selanjutnya akan merangsang otak untuk berpikir dan Anda akan berusaha mewujudkannya ketika benar-benar beraktivitas,” ujar Dana Lightman, PhD, psikolog dai Abington, PA.

5. Minumlah Air Segera Setelah Bangun
Meminum segelas air segera setelah terbangun adalah cara yang baik untuk mengganti cairan tubuh yang berkurang semalamnya. “Segala sesuatu yang terjadi di dalam tubuh memerlukan air. Tanpa air yang cukup, sistem metabolisme dalam tubuh akan bekerja lebih keras yang dapat menyebabkan melemahnya fungsi organ,” ujar Holly Andersen, MD, seorang asisten profesor di Weill Cornell Medical Center.
Saran terbaik adalah coba minum teh manis hangat di saat bangun pagi karena panas yang masuk ke badan akan memompa jantung kita berdetak lebih cepat.

6. Biarkan Sinar Matahari Masuk
Sinar matahari yang menyentuh kulit akan membuat Anda lebih terbangun. Bacalah koran di dekat jendela atau keluarlah untuk sekedar minum kopi beberapa menit.

“Cahaya pagi yang masuk ke dalam tubuh bagaikan jam biologis yang akan menghentikan sekresi melatonin, hormon yang membuat seseorang mengantuk dan meningkatkan hormon serotonin yang memicu mood seseorang” ujar James B. Maas, PhD, seorang profesor psikologi di Cornell University.

7. Beri Sedikit Pijatan Di Wajah
Memijat area di sekitar wajah akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat bangun tidur. Mulailah memijat dari daerah kening, pipi, pukul-pukul dengan telapak tangan, kemudian daerah dagu dan akhirnya seluruh bagian wajah. Selain meningkatkan sirkulasi darah, gerakan memijat bisa membuat Anda berpijar dengan cepat.

8. Bermainlah Sedikit
Aktivitas fisik adalah satu cara ampuh untuk mengusir malas. “Melakukan seks di pagi hari contohnya bisa meningkatkan mood Anda karena beberapa hormon akan keluar, seperti hormon peningkat stamina (testosteron), energi (dopamin) dan ketenangan (oxytocin),” ujar Helen E. Fisher, PhD, seorang anthropolog dari Rutgers Universit

Malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.

Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan pada hewan. Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam Hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah. Rupanya, cahaya Lampu seperti juga TV menyebabkan hormon menjadi sangat lelah. Oleh Karena itu, selain menghemat energi, dengan mematikan lampu ketika tidur merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Jenis-jenis gangguan tidur yang dapat dialami oleh siapa saja antara lain adalah:

Jet-lag. Adanya perubahan waktu antara siang dan malam yang mendadak akibat perjalanan dengan pesawat terbang. Ini bisa mengganggu irama sirkadian tubuh manusia.
Kafein, nikotin, alkohol. Kafein nikotin yang terlampau banyak dapat menimbulkan kesulitan untuk tidur. Kondisi ini sering dialami oleh peminum kopi, perokok, dan pencandu alkohol.
Faktor lingkungan. Dentuman suara musik yang keras, suara pabrik yang berisik, tidur dengan lampu yang menyala terang, akan menyebabkan tidur seseorang menjadi terganggu.

Penyebab gangguan tidur pada perempuan adalah:

Stres psikis. Ada anggota keluarga yang meninggal dunia, menghadapi ujian, kecelakaan lalu lintas, putus cinta. Secara statistik, 34% kaum perempuan sering mengalami hal ini dibanding 22% pada laki-laki. Kemungkinan karena perempuan lebih sensitif.
Gangguan mitra tidur. Kurang lebih 17% perempuan mengeluh sulit tidur karena mitra tidurnya memiliki kebiasaan mendengkur dan hanya 5% laki-laki mengeluhkan penyebab serupa.
Pekerja malam, perawat rumah sakit, penjaga malam, buruh pabrik. Mereka yang bekerja pada malam Hari ternyata lebih sering mengalami gangguan tidur. Para perempuan pekerja malam ini lebih sering pula mengalami gangguan siklus haid, dan sukar untuk hamil.
Terkait dengan haid. Hormon progesteron bersifat menimbulkan rasa tenang dan rasa kantuk. Hormon progesteron akan meningkat pada masa ovulasi, yaitu kurang lebih pada Hari 12-14 dari siklus haid. Beberapa perempuan akan mengalami rasa lemas dan rasa kantuk yang berlebihan.
Gangguan tidur mulai terjadi ketika hormon progesteron ini mulai menurun, yaitu beberapa Hari menjelang datangnya haid (Hari 22-28 dari siklus haid). Perempuan akan lebih sering terbangun, tidur kurang nyenyak, atau terbangun dengan perasaan yang tidak segar.
Terkait dengan hamil. Pada masa hamil juga terjadi perubahan-perubahan yang dapat mengganggu tidur. Pada kehamilan 1-3 bulan, hormon progesteron mulai meningkat, menimbulkan rasa kantuk pada beberapa perempuan. Rahim yang membesar mulai mendesak kandung kemih, sehingga perempuan hamil sering terbangun beberapa kali untuk berkemih.
Pada kehamilan 4-6 bulan, hormon progesteron mulai stabil. Rahim sudah tidak lagi mendesak kandung kemih. Perempuan hamil akan merasakan masa-masa tidur yang paling nikmat. Hampir tidak Ada gangguan tidur pada usia kehamilan ini.
Pada kehamilan 7-9 bulan, mulai terjadi gangguan tidur. Adanya rasa panas di daerah dada, rasa gerah, hidung yang tersumbat, kram pada tungkai bawah, lebih sering berkemih akan mengganggu kualitas dan kuantitas tidur perempuan hamil. Sekitar 97% perempuan akan lebih sering terbangun tengah malam dan sukar untuk tidur kembali. 30% perempuan yang tidak pernah mendengkur akan tidur dengan mendengkur.
Masa menopause. Produksi hormon estrogen mulai menurun, membuat 30%-40% perempuan lebih sering terbangun di tengah malam karena keringat yang banyak, rasa jantung berdebar, atau timbul keluhan rasa panas di dada dan kepala.

Upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan tidur antara lain adalah:

Hindari makanan berkadar gula tinggi (madu, sirop), mengandung kafein (kopi, cokelat, the), rokok, atau alkohol, menjelang waktu tidur.
Tidur dan bangun pada waktu yang teratur setiap Hari.
Gunakan tempat tidur hanya untuk hubungan intim dan tidur. Tidak untuk kegiatan lain seperti belajar, bekerja, membaca, senam, dan sebagainya.
Olahraga yang teratur akan membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan nyaman. Demikian pula bagi perempuan hamil, olahraga dapat mengurangi kejadian kram di tungkai bawah.
Biasakan tidur dalam suasana gelap tanpa lampu menyala.
Shalat/Berdoa.
Jangan gunakan obat tidur karena dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan ingatan, kurang waspada, sering ngompol dan sakit kepala.
Konsultasi ke dokter, mungkin dokter perlu memberikan nasihat atau obat-obat tertentu seperti melatonin, hormon estrogen, dan sebagainya.

Sumber : kubera (members bluefame)

Ketika sang mentari pagi tiba yaitu pada pagi hari pukul 07.00 s/d 09.00, saat itulah yang paling baik bagi manusia untuk berjemur mandi sinar matahari pagi yang hangat. Tidak perlu alergi sinar matahari karena takut kulit gosong jadi hitam karena ada manfaat yang bisa kita dapat dari menjemur badan (sun bath) di paparan matahari.

Dengan berjemur diri selama 10 sampai 15 menit di pagi hari kita bisa mendapatkan asupan vitamin d yang sangat berguna bagi tubuh kita (salah satunya untuk tulang). Vitamin D yang belum aktif bisa menjadi aktif dengan aktivitas mandi matahari pagi. Kita bisa sambil melakukan aktivitas seperti senam pagi, jalan-jalan, menyiram tanaman, beli sayur, berangkat sekolah / kerja, dan lain sebagainya.

Zaman sekarang masyarakat sudah super sibuk,jadi setiap orang terkadang lupa dengan kesehatan dalam tubuhnya sendiri...Jadi gw mau sedikit kasih info jadwal kerja organ tubuh kita...Biar para juragan semua dapat beraktivitas dengan pola hidup yang sehat.

Berikut jadwal kerja organ kita :

LAMBUNG Jam 07.00 - 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi
tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA Jam 09.00 - 11.00
jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan.
Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG Jam 11.00 - 13.00
jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

HATI Jam 13.00 - 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU Jam 15.00 - 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan
racun dan proses pembentukan energi paru-paru

GINJAL Jam 17.00 - 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses
pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG Jam 19.00 - 21.00

Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

LIMPA Jam 21.00 - 23.00

Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel
limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG Jam 23.00 - 01.00

Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja
atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI Jam 01.00 - 03.00

Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh.
Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU Jam 03.00 - 05.00

Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ
paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR Jam 05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur

Madu untuk kecantikan. Sejarah mencatat bahwa banyak kaum hawa semenjak dahulu kala mengandalkan kecantikan sebagai modal utama. Jadi tak mengherankan bilamana para wanita berupaya dengan berbagai cara untuk menjaga keindahan tubuh mereka, salah satunya adalah dengan menerapkan tips kecantikan madu. referensi gambar disamping adalah dari healindonesia.files.wordpress.com

Diantara sekian banyak cara alami yang sejak jaman dulu dipercaya penuh dalam menjaga kecantikan adalah madu. Dan hingga kini, madu banyak digunakan dalam sebagai bahan dasar berbagai produk kecantikan dari produk untuk kulit hingga perawatan rambut.

Penelitian ilmiah membuktikan bahwa Madu merupakan humectant, artinya memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban, dimana kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit. Oleh karenanya tak heran bila kita bisa memanfaatkan Madu untuk kecantikan.

Seiring dengan pertambahan usia maka kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air – yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Disamping itu lingkungan mempunyai pengaruh yang tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia.

Madu merupakan bahan alami yang bisa digunakan sebagai bahan perawatan pribadi. Dimana zat alami yang terkandung dalam madu bisa membantu tubuh menjalankan fungsinya dalam melembabkan kulit. Kelebihan lainnya adalah madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan untuk kulit yang sangat sensitif pun.

Penelitian lain menyebutkan bahwa madu sangat efektif sebagai antimicrobial agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri. Janice Cox, seorang penulis buku Natural Beauty at Home, mengatakan bahwa kandungan antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat ringan. Dimana perbedaan dengan produk-produk perawatan jerawat lainnya adalah kandungan pelembab dalam madu tak membuatkulitkering.

Penelitian diatas juga mengembangkan proses menggunakan madu untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs), dimana zat ini merupakan kandungan penting yang ada dalam setiap krem kulit dan pelembab karena fungsinya sebagai pengelupasan kulit, dan perawatan dengan cara pengelupasan ini berguna untuk meningkatkan perbaikan sel kulit dan peremajaan kulit. Perawatan dengan pengelupasa ini juga bisa menyebabkan kulit teriritasi, tetapi dengan menambahkan pelembab alami dari madu membuat produk AHAs jadi lebih sempurna.

Bilamana anda tertarik untuk pemanfaatan madu alami untuk memoles diri anda, silahkan simak tips kecantikan madu sebagai berikut, anda akan lebih cantik dan segar.

Menyejukan Kulit (Untuk Kulit Berjerawat Ringan). Ambil ½ cangkir air hangat dan campurkan dengan ¼ sendok teh garam. Oleskan dengan menggunakan cotton bud langsung ke bagian yang berjerawat dan beri tekanan dengan kapas selama beberapa menit, untuk melembutkan bagian tersebut. Pergunakan kapas dan oleskan madu pada bagian yang berjerawat. Biarkan selama 10 menit dan kemudian basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga keringkan.
Madu untuk Masker Pengencangan Wajah. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa madu yang dipergunakan sebagai masker wajah sangat efektif menghambat proses penuaan dini dan keriput. Caranya sangat mudah hanya dengan mengoleskan madu murni pada wajah Anda dan biarkan selama kira-kira 15 menit, hingga mengering dan setelah kering basuh dengan air hangat.
Mandi Madu. Bagaikan lagu si Elvie Sukaesih….hehhehehe. Sejarah mencatat bahwa khasiat mandi madu ini sudah dilakukan sejak zaman ratu Cleopatra. Cara untuk mendapatkan aroma yang manis dan kulit lembut sangatlah mudah, tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu di air mandi Anda.
Scrub Madu. Madu juga bisa digunakan untuk mengelupas kulit mati (scrubbing). Caranya campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit tepung almond ke telapak tangan Anda dan kemudian Gosokkan perlahan ke wajah sebagai scrub wajah. Setelah itu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk mengangkat madu.
Madu sebagai pembersih wajah di tiap hari. Campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan, kemudian oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.
Pengkilau Rambut. Agar rambut berkilau dan mudah diatur, campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis dan sedikit air hangat. Bilas rambut Anda dengan shampo seperti biasanya dan tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.
Conditioner Rambut. Madu bisa dimanfaatkan menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Caranya: campurkan ½ cangkir madu dan satu sendok makan minyak zaitun, kemudian oleskan merata ke rambut dan kulit kepala, kemudian ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup, lalu keramasi dengan shampo dan bilas rambut Anda seperti biasa.
Toner Kulit. Untuk mengencangkan – melembutkan dan melembabkan kulit caranya sangat mudah. Campurkan 1 buah kulit jeruk dengan satu sendok makan madu dalam blender dan haluskan. Gosokan perlahan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 15 menit, kemudian basuh wajah Anda dengan air hangat untuk membersihkan campuran tadi.

Tips di atas bisa anda gunakan sebagai produk-produk home spa, mengingat madu memang produk yang paling luar biasa untuk kecantikan yang digunakan sejak jaman mesir kuno, karena banyak terkandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral. Tetapi anda harus pastikan produk madu yang Anda beli adalah 100 % murni, dan jangan gunakan tips kecantikan madu diatas bila anda menderita alergi pada madu. Selamat mencoba keajaiban madu lebah.

The Teaching of Grandshaykh Abdullah Faiz ad-Daghestani
by Maulana Shaykh Nazim al-Haqqani

Bagaimana seorang istri menerima suaminya? Grandsyeh kita memberikan Pengetahuan Ilahiah mengenai hal ini:

“Ketika seorang wanita tersenyum kepada suaminya, Allah memerintahkan seluruh surga membukakan pintu untuk dia masuk. Baginya, secara khusus Allah mempersiapkan sebuah istana bagaikan istana yang belum pernah dipersiapkan sebelumnya. Ia akan menganugrahkan berkah yang belum pernah dianugerahkan sebelumnya! Mengapa Allah yang Maha Kuasa menganugrahkan berkah sedemikian rupa? Karena ketika seorang istri tersenyum kepada suaminya, dia mengangkat semua kesulitan dalam sehari dari pundak suaminya. Hal ini memberikan cinta di antara mereka, dari hati istri kepada suami.”
“Cinta adalah alasan untuk melanjutkan kehidupan keluarga. Jika tidak ada cinta, keluarga itu berpisah. Oleh karena itu, Allah menyukai wajah-wajah tersenyum. Ini adalah hal yang sederhana, tapi sangat penting. Allah tidak pernah menyukai kebencian antara suami dan istri, antara mukmin.”
“Rasulullah (saw) bersabda bahwa tersenyum merupakan sedekah (amal) untuk setiap orang. Rasulullah (saw) datang untuk memperluas cinta di antara umat; oleh karena itu, kita harus berbuat hal yang sama. Janganlah bersikap lain kepada orang - orang yang berbeda. Jangan memperlihatkan wajah yang baik kepada satu orang, dan wajah yang buruk kepada yang lain. Kalian harus ingat, kita semua adalah hamba Allah yang Maha Kuasa dan kita telah diperintahkan untuk berbuat yang baik saja kepada satu sama lain. Ini merupakan karakter unik seseorang untuk tersenyum atau menangis dan tidak diberikan pada hewan.”

“Di Surga ada bagian - bagian tersendiri untuk masing - masing orang. Ketika seseorang melakukan perbuatan baik, salah satu bagian itu akan muncul sebagai karunia atau berkah, Surga dipenuhi begitu banyak karunia tersebut sehingga tidak ada ruang kosong ditempatkan walaupun untuk satu jari saja! Mukmin (orang beriman) akan menikmati limpahan rahmat ini setiap saat, tanpa akhir.”

“Namun,” lanjut Grandsyeh kita, “Bila seorang wanita menerima suaminya dengan wajah amarah, Allah akan memerintahkan malaikatNya untuk menutup pintu Surga dan akan memerintahkan Neraka agar terbakar lebih panas untuk dia. Akibat amarah seorang istri, semua limpahan rahmat hidup ini dan berikutnya diharamkan baginya. Dia harus secepatnya berubah dan meminta ampun, sebelum amarahnya tertulis dalam catatan Allah!”

“Wajah amarah menyebabkan hati suami merasakan benci kepada istri. Walaupun sang istri sendiri mempunyai kesulitan dan merasa menderita, dia harus menerima suaminya dengan senyuman. Untuk ini, Allah akan menghadiahkannya dengan membuang semua kesulitan tersebut. Inilah rahasia dalam menjaga keluarga yang kuat.”

“Bila komunitas keluarga kuat, masyarakatpun kuat. Maka, hidup akan berlanjut dengan bahagia, tanpa kesulitan. Oleh karena itu, dalam Islam adalah sunah untuk para istri tersenyum agar cinta bisa tumbuh. Hal yang sederhana, tapi membawa dampak yang besar.”

اللهم صل على سيدنا محمد بعدد من صلى عليه وصل على سيدنا محمد بعدد من لم يصل عليه وصل على سيدنا محمد كما تحب ان يصلى عليه وصل على سيدنا محمد كما امرت ان يصلى عليه

oleh: http://weenzaki.multiply.com/journal/item/19
Sering gak merasa gelisah dalam tidur, sakit tengkuk setelah bangun tidur? Kalo aku, ya sering. Kata orang Sumedang, sih, ada yang bilang 'eureup-eurep'. Ada juga yang bilang 'salah tidur'. Maksudnya 'salah tidur' apa ya? 'Salah tidur dengan siapa........gitu'?!?! Omes.....
Maksudnya 'salah posisi tidur'. Ya, bisa jadi dari situ, sih. Nah, ternyata dalam Islam, masalah tidur ini tak luput dari perhatian. Diatur juga dalam sunnah-sunnah Rosululloh SAW. Dalam buku karangan Hilmi Al-Khuli "Menyingkap Rahasia Gerakan-Gerakan Sholat", aku baru tahu bagaimana tidur yang baik dan efektif. Sekarang, aku mau bagi-bagi ilmu. Silakan diterapkan....

POSISI TIDUR

Tidur di atas sisi sebelah kanan.

Posisi ini paling baik dan efektif karena makanan yang ada dalam perut/lambung menetap dengan baik. FYI, lambung berada sedikit lebih condong ke sebelah kiri, dia memproses pencernaan. Dengan posisi tidur seperti ini, proses pencernaan beralih ke sebelah kanan agar makanan cepat turun dari lambung. Sehingga tidur yang paling bermanfaat adalah di atas sisi sebelah kanan pada saat permulaan dan penutupan tidurnya.

Tidur dengan posisi ini dapat mencegah tekanan (desakan) hati terhadap lambung serta membantu mengosongkan isi lambung. Di samping itu, juga memudahkan aktivitas jantung karena terhindar oleh desakan lambung dan diafragma.

Pada posisi tidur ini jantung selalu ingin menempati posisi tetapnya yaitu sisi kiri. Hal ini mencegah terlelapnya orang tidur.

Tidur di atas sisi sebelah kiri

Banyak tidur di atas sisi sebelah kiri bisa mengganggu jantung disebabkan condongnya beberapa organ tubuh ke jantung dan itu dapat membebani jantung. Tekanan hati dan lambung terhadap jantung dalam posisi tidur seperti ini, bisa menekan paru-paru kanan.

Pada posisi ini jantung menempati posisi tetapnya. Hal ini menyebabkan orang terlelap tidur dan malas bangun yang selanjutnya berakibat terbengkalainya urusan agama dan urusan dunianya.

Tidur di atas punggung (telentang).

Posisi ini kurang baik. Namun diperbolehkan jika sekedar untuk merebahkan diri tanpa disertai tidur. Bagi orang berpenyakit asma, tidur seperti ini menyebabkan terangkatnya diafragma lalu menekan rongga dada dan mengakibatkan sesak nafas.

Hadits Nabi dalam Sunan Ibnu Majah :
Diriwayatkan dari Abi Umamah, ia berkata : "Nabi SAW melewati
seseorang yang tidur di masjid dalam keadaan tengkurap, kemudian
Nabi menyenggolnya dengan kaki beliau sembari berkata : 'Bangun
dan duduklah. Tidur seperti ini adalah tidurnya orang celaka'."

Tidur tengkurap.

Ini adalah tidur yang paling buruk. Tidur tengkurap bagi orang yang sakit, yang bukan menjadi kebiasaannya pada waktu sehat, menunjukkan orang yang sedang kacau pikirannya atau orang yang sedang sakit perutnya. Karena ia mengubah kebiasaan baiknya menjadi perilaku yang buruk tanpa alasan yang jelas. Tidur tengkurap memiliki dampak negatif. Sebab orang yang tidur dalam posisi ini harus membengkokkan lehernya ke salah satu sisi sehingga berat dalam bernafas. Menurut hadits Nabi, tidur seperti ini tidak disukai Allah.


WAKTU-WAKTU TIDUR

Tidur yang alami adalah tidur di malam hari. Allah SWT berfirman :
"Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. Dan Kami jadikan
malam sebagai pakaian.Dan Kami jadikan siang untuk mencari
penghidupan." (QS An-Naba':9-11)

Tidur pada pagi hari (waktu dhuha/sekitar jam 07-11) adalah tidur yang buruk karena saat itu adalah saatnya orang sibuk mencari bekal dunia dan akhirat.

Ibn Al-Qayyim mengatakan : "Tidur siang tidak baik karena dapat menimbulkan penyakit seperti influensa, merusak rupa, penyakit limpa, melemahkan syaraf, membuat malas, melemahkan syahwat, kecuali tidur pada saat tengah hari."
Tidur sejenak pada saat tengah hari pernah dilakukan Rosululloh SAW. Tidur seperti ini menghilangkan keletihan dan menurunkan tekanan sekitar 15-30 mm dan menghilangkan sebagian beban jantung. Tidur selama 30 menit setelah sholat Dzuhur dapat menambah kemampuan kita untuk bekerja kembali dan memberikan rasa nyaman. Ia memberi dampak yang mengagumkan terhadap produktivitas otot dan otak serta menjaga kesehatan.

Tidur yang paling buruk adalah pada saat sore hari setelah Ashar. Orang dahulu mengatakan bahwa barangsiapa tidur setelah Ashar kemudian akalnya berubah , maka jangan mencela kecuali pada dirinya sendiri. Habib Saggaf juga mengatakan kalo tidur setelah Ashar dapat menyebabkan orang menjadi makin bodoh. Kalo penjelasan ilmiahnya, nanti aku cari lagi, ya....


TIDURNYA ROSULULLOH SAW

Rosululloh SAW tidur pada permulaan malam dan bangun pada pertengahan malam (awal paruh kedua) lalu beliau bangun, bersiwak (sikat gigi), berwudlu dan sholat. Saat itu tubuh, otot telah merasakan tidur dan istirahat, melakukan olahraga (sholat) dan mengalirlah pahala. Dengan ini tercapailah kemaslahatan jiwa dan raga, dunia dan akhirat.

Beliau tidak melakukan tidur yang melebihi kebutuhan, juga tidak mengurangi tidurnya dari kebutuhan. Beliau melakukan tidur dengan cara terbaik yaitu berbaring di atas sisi sebelah kanan sembari berzikir hanya kepada Allah sampai kedua mata beliau terpejam. Perut dalam keadaan tidak dipenuhi makanan ataupun minuman. Badan tidak langsung berhubungan dengan tanah, tapi tidak juga di atas kasur yang tinggi. Tetapi beliau beralaskan kasur tilam. Beliau meletakkan kepala di atas bantal dan terkadang meletakkan tangan pada pipi beliau.